Alfredのよく使う機能にクリップボード履歴があります。ホットキー(呼び出すショートカットキー)を設定してクリップボードの履歴を表示させ選ぶだけで貼り付けできます。この貼り付け作業を頻繁に行う単語や定型文は同じくAlfredのスニペットに登録して使っ…