2009-11-13から1日間の記事一覧

禁酒・禁煙・禁肥満

もともと体重の変動がほとんどない体質でこの30年くらい一定の数値で過ごして来た 7ヶ月前に禁酒してご飯が大変おいしくなって以前の3倍くらいの米を食べるようになった これは酒のカロリーを本来の食品で補っているので当然だしプラスマイナス0であっ…

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