iPhoneもMacも使わない時は電源を落とさずにスリープさせています。しかし起動したアプリは作業が済めば終了するようにしています。特にMacは開いているアプリが多くなると動作が遅くなったりフリーズする恐れがあるのでこまめに終了します。Macでアプリをそ…