日記アプリやEvernote などを使ってライフログを記録する事は一般的です。簡単な言い方をすれば日記を書くという事です。だけれども1日が終わって疲れた身体と脳で必死に思い出しながら書く日記なんて辛いだけです。ならば、いつも携帯しているiPhoneにリアルタイムで出来事をメモしていけば、夜にはライフログは出来上がっていますので確認するだけで済みます。それも特別なアプリを用意しなくても標準メモアプリで出来ます。
1.標準メモアプリに日記用に「新規フォルダ」を作ります
2.新しいメモを書きます（この時日付を一行目にするとメモの見出しになるのでその日の日記が判別できます）毎朝その日のメモ（日記）を作ります
3.内容は自由ですが書き込む度にその時刻から書き込むとログっぽいです
ログには写真・動画・地図などなんでも残せます（共有シートでメモに追加を選べば該当するメモが指定されていますが、もし指定されていなければ指定します）
4.書き込みが終わったらそのまま閉じます
5.ウィジェットにメモを追加しておけば一々アプリから起動しなくても希望のメモを開けます
6.記録する事柄があればその都度、以上の要領で同じメモに書き込みます
当然後で修正もできます
極力、標準メモアプリで出来ることはこれで済ませるようにしています。あらゆるデータと使用するアプリの標準化を進めることが省力化の根本だと思います。
See you tomorrow！
